メモみたいなものです
前提として　めちゃくちゃムズイorイベント頼りになります

用意するもの(共通)
真Vマノスシェフ/錬金服　-7s
マノスおたま/フラスコ　-1s
クリナリアン/ファビラ衣装セット効果　-2s
パプー/クリオの料理/錬金バッグ　-1s
遺物　光明石調合効果　料理の基本/星を一欠片、月を一杯　-2s
海鮮を添えたクロン定食　-0.6s
新緑の霊薬　-1s

ここまでで所要時間-14.6sになります
アカデミー共用道具は18sなので1sにするにはあと2.4s短縮する必要があり、手段は3つ(他にもあったら教えて)

手段その1
輝く生命の錬金石　-2.5s 　これは生命の錬金石の最終段階です　一般人の手元にあるわけない
・作る理由ができたな

手段その2
鋭い生命の錬金石以上の錬金石　-1.4s カーン生命だと-1.3sなのでちょっと足りない
イベント時のバフまたはイベントで手に入るアイテムでの-1sバフ　直近だと雪花雪原のドタバタホットワッフルについてます
・昔は噴水バフ(賢明な働き手)が-1sだったけど変わっちゃったから今後いつ同様のバフが手に入るか怪しい

手段その3
ダリシャインバフ　イベント時のみ-5s　この場合上の共通の部分ちょっとさぼれる(2.6sぐらい余裕ある)
・今は開催されてないから使えない　

ちなみに授業中は先生が応援してくれるので-5sです　ずっと応援してくれ